塑身書推薦 最美，我自信
最美，我自信
最美，我自信 評價
網友滿意度：
美是女生從小到大追求的
美就是要瘦！這是錯的！！！
我覺得美是自信 美是做自己 美是健康
美是一種對自己的肯定跟責任
現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦
只能吃什麼 不能吃什麼 甚至減重藥猖獗
我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己
比起執著在瘦身 我覺得女生對自己的責任是
運動塑身 進而在出社會後 再來努力美妝部分
運動不是為了身材 而是體力跟健康
朝這個目標走 才是正確的心態
另外 美妝就是每個女生出社會後會面臨到的問題之一
有可能是工作需求 有可能是場合需求等
多少要會一點淡妝 我覺得可以算是一種禮貌
我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數
但還是很多人會去完全相信網路上的資訊
大概是因為好取得又是免費的
在這 我跟大家分享一個觀念
正確且專業的資訊跟知識是需要費用的
因著這個觀念 我都上網買書來讀比較多
不過因為書也是有一定價格
所以我都選擇在博客來買書
博客來價較低 而且書的種類很多
最美，我自信
是我之前買過的
還滿不錯的 推薦給你們哦！
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最美，我自信
本週熱銷商品:
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
做自己的造型師，成為最經典的名牌！
穿衣除了需要學習，更需要練習
本書提供給所有人一套終極的穿搭心法
跟著Judy老師，從色彩能量開始
逐步體會如何讓自己更美、更有自信
學會整理衣櫃，讓每一件衣服都有專屬空間
也等於整理自己的心情，讓心靈更有餘裕
透過自信，展現風采
讓學習到的方法與新知，成為身上絕無僅有的配件
穿出妳的新美學
本書特色
1.最符合台灣的造型建議
從充滿愛與感謝的美麗儀式開始
到如何與台灣本地的氣候、人文景觀與風俗民情呼應以搭配服裝
從內而外，鉅細靡遺說明該如何做自己及穿出自信
2.從「心」開始的美學觀
從內在探討該如何變得更有自信，唯有從心開始，
對自己感到滿意，就會散發出不凡的魅力，
同時不必盲從於普世價值的流行
3.顏色搭配法Tips全解台中水晶專賣店
色彩，足以改變我們的能量與磁場
本書深入淺出與讀者分享，如何運用色彩能量搭配服裝
穿出神采奕奕的妳－
作者簡介
Judy朱
學歷
英國倫敦巴納特學院服裝設計最高榮譽畢業
The London Image Institute Executive Course國際形象高階專業認證
英國倫敦Your True Colors專業配色師、形象造型執照
台灣藝術學院 影劇系演導組畢業
著作
《JC美力密碼》 (星盒子出版)
《造型101女性必備的隨身造型顧問》
《戀．造型Judy朱Style》
JUDY朱 大事紀
現任
JUDY朱．美愛造型學苑負責人
《做自己造型網》藝術總監
蘭陽技術學院化妝品應用系助理教授
台中大千廣播電台《佛洛伊德與風車．美力密碼單元》主持人
《TVBSG台．健康兩點靈》節目主持人陳月卿/整體造型師
藝人、名人暨各大商界人士整體造型師、形象顧問
經歷：
[雜誌．造型顧問]
魅麗雜誌時尚造型顧問
[新聞主播．整體造型]
沈春華、盧秀芳、靳秀麗、林青蓉、李大華、王佳婉、莊玉珍、谷懷萱、劉佳佳、李健光、吳恩文、陳孝萱（娛樂新聞主播）、俞川心（氣象主播）、張淑娟〔體育新聞主播〕、王薇、趙禕、劉靜文、周文慧……等整體造型師。
[電視節目主持人．整體造型]
【華視】
《早安今天．妙女郎》節目單元主持人
《國際瞭望》節目主持人陳月卿/整體造型師
《大法鼓》節目主持人陳月卿/整體造型師及個人形象顧問
《今生今世情》電視劇女主角楊林/整體造型顧問
《超級動員令》節目主持人曾國城/謝麗金/整體造型師
【中視】
中視新聞主播沈春華/整體造型師
八點檔《超級金頭腦》節目主持人沈春華/整體造型師
《遊戲e學堂》節目主持人沈春華/整體造型師
《ABC TO GO》節目主持人沈春華/整體造型師
《小女人 大創業》 節目主持人崔慈芬/整體造型師
《女人半邊天》節目主持人蔡燕萍/整體造型師
自然美總裁蔡燕萍女士形象造型顧問
【東森】
東森新聞台主播群/整體造型師
東森新聞台節目主持人群/整體造型師
《健康派》節目主持人王佳婉/服裝整體造型師
《有話老實說》節目主持人靳秀麗/整體造型師
《發燒人物》節目主持人莊玉珍/服裝整體造型師
【民視】
《台灣驚豔》節目主持人曹啟泰、楊林/整體造型師
【公共電視台】
《別小看我》節目主持人沈春華/整體造型師
【MTV台】
《小休站》節目VJ李蒨蓉、張兆志、郭嘉璐/整體造型師
《情迷MTV》節目主持人楊林/整體造型師
《TVBSG台．小女人 大創業》 節目主持人崔慈芬/整體造型師
【人間衛視台】
《每日新生機》節目主持人陳月卿/整體造型顧問
【TVBS】
《健康兩點靈》主持人陳月卿/整體造型顧問
[藝人歌手．整體造型]
白嘉莉、辛曉琪、楊林、楊采尼、大小S、香月明美、鄭中基、李蒨蓉、江淑娜、洪曉蕾、曾國城、張兆志、王渝文、陳孝萱、于台煙、苗可麗、高慧君、唐美雲、徐華鳳、蔡秋鳳、彭莉、王曉書、侯昌明、林立青、謝麗金、張虹……等整體造型師。
[大型活動．造型設計]
2012年癌症關懷基金會「癌友走秀活動」: 擔任show場指導。
2009年世界旅旅遊皇后國際總決賽在高雄舉行，擔任評審。
2006年MAXFACTOR SKll翩然蛻變的美麗莊園台北、台中、高雄三場大型活動演講---「如何將流行元素，穿出自我風格」
2006年Star TV衛星電視頻道之台北華納威秀影城大型廣告刊版模特兒Akemi整體服裝造型師
2006年 「新加坡 聯合早報與百匯廣場聯辦」時尚便裝工作坊－－Judy朱教你穿出一身亮麗
辛曉琪「辛知肚明」演唱會整體造型師
鄭中基「97熱帶颱風夜」演唱會整體造型師
ASOS(徐氏姐妹)：美國Imichee 化妝品展服裝整體造型師
2000年、2001年泛亞電信：台北國際電信展主持人候昌明等整體造型設計
2000年京華城：「名人二手衣義賣會」，與會嘉賓：立委李永萍、藝人王渝文、主播蔡佩吟、陳月卿、陳雅琳整體造型設計、姜怡如、崔慈芬、蕭裔芬、王尚智、李大華、孫明明，宣傳造型設計。
民生報：「銀光乍現．幻彩98彩妝展」模特兒服裝整體造型
民生報：「97彩妝展」服裝整體造型，模特兒：楊林、洪曉蕾
民生報：「光．2000」彩妝展服裝整體造型師，模特兒：楊林、江淑娜、 徐華鳳、王渝文、高慧君等
1999年「心連心建家園．九二一救災二手衣義賣會」活動，與會主播嘉賓：沈春華、崔慈芬、陳月卿、蔣雅淇、靳秀麗、蕭裔芬、廖筱君等，整體造型設計
[專題講演里程碑]
2012年行政院新聞局影音公會人才培訓補助案課程講師-- 「如何運用流行單品穿出自我風格」
2012年國票證券 台北、高雄專題課程講師--「如何展現專業形象與個人品味」
2012年富邦金控 專題演講講師 --「如何穿出專業形象展現個人魅力」
2012年富邦金控 企業內訓 專題演講講師--「美姿美儀-上班族自信彩妝」
2012年新竹市企業人才協進會 -- 專題演講講師「創造自我風格展現個人魅力」
2011年中化裕民健康事業 -- 專題演講講師「如何展現專業形象與個人風格」
2010年台灣大學醫學系 型男正妹穿搭彩妝 講座講師
2009年花蓮台灣觀光學院涵養修習訓練課程—「美姿美儀」、「國際禮儀」、「個人形象朔造」
2008年受邀新加坡新傳媒電視台專題演講 --「如何創造自我風格」
2008年建國科技大學 美容系 專題評審
2008年建國科技大學 美容系，專題演講講師 --「如何創造良好形象及穿出個人風格」
2008年國泰人壽「霖園生活廣場」時尚系列講座─「生活新美學．打造平民時尚風」
2008年《魅麗雜誌》魅麗黃金女郎講座 --「個人形象&整體造型」
2008年蘭陽技術學院 化妝品應用系，專題演講講師 --「如何創造良好形象及穿出個人風格」
2008年行政院人事行政局，公務人力發展中心專題講座 --「公務員加分寶典--塑造個人印象創造團體形象」
2007年政治大學資管系、財管系師生，專題演講講師 --「如何創造良好形象及穿出個人風格」
2007年台北護理學院教師研習，專題演講講師 --「個人魅力形象打造」
2007年 匯豐銀行系列專題講座 --「形象管理與專業穿著禮儀課程」
2007年百福資產菁英研習會 主題「國際金融的專業形象」
2006年永達保險經紀人公司演講講師 --「如何創造美好形象及自我風格」
2005年新竹商銀「個人理財形象管理」講習訓練講師--「個人形象塑造，美姿美儀與服裝儀容，待人接物與應對進退」
2005年德恩堂眼鏡有限公司台北、高雄店經理講習訓練講師---專題「如何創造專業形象與個人風格」
2005年銓鼎科技股份有限公司專題講座「時尚世界---個人形象塑造，美姿美儀、彩妝、待人接物與應對進退」
2003年僑委會國外僑胞研習，專題演講講師 -- 「造型藝術與自信人生」
2003年富鴻建設股份有限公司全體職員集訓，專題演講講師 --「如何創造良好形象成功創造佳績」
2001年大陸深圳送美堂造型設計學院國際形象設計學術交流會，專題講座 --「整體形象塑造」
2000年國際名牌服飾OASIS年度集訓營，專題演講講師 --「雕塑專業形象成功創造佳績」
2000年新加坡壽險從業員協會，21世紀第一屆華語研討大會，專題演講講師 --「如何創造良好形象成功創造佳績」
扶輪社玉泉、北新、華樂、慈恩、中和福美、芙蓉、台北城東、雙溪、至善、北市北區等分社活動，巡迴專題講座
政治人物．形象顧問
前總統陳水扁整體形象造型顧問
前副總統蕭萬長∕整體造型、形象顧問
前民進黨主席許信良、施明德、游錫堃∕形象造型顧問
前新聞局長蘇正平、鍾琴∕整體造型師
前行政院長游錫堃夫人楊寶玉女士∕整體造型、形象顧問
前陸委會主委蘇起∕整體造型、形象顧問
立法委員許鍾碧霞∕整體造型師
陳文茜、林忠正、鄭麗文……等∕形象造型顧問
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作者： Judy朱
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/14
- 語言：繁體中文
最美，我自信
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